Desmotivación laboral ¿Qué hacer si no tengo ganas de ir a trabajar?

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5 Estrategias Efectivas para Superar la Falta de Motivación Laboral En un post anterior te hablé de Olga y de su desmotivación laboral. Olga es una clienta que se sentía muy agobiada en su trabajo, hasta tal punto que sufría angustia anticipatoria cuando pensaba en ir a trabajar. A Olga le cuesta levantarse por la mañana para […]

¿Existe el trabajo vocacional o estamos condenados a trabajar por obligación?

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«El trabajo vocacional es un ideal inalcanzable.» Eso afirman algunas personas que han renunciado a descubrirlo. Si recuerdas, en mi post anterior te hablé de mi cliente Carlos. Carlos me contactó porque estaba aburrido y desmotivado en un trabajo que no aguantaba. Ya no aprendía nada. Sentía que su vida profesional se había estancado. Si alguna vez […]

Cómo tomar la mejor decisión profesional

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Carlos está aburrido y desmotivado en un trabajo que no aguanta. Ya no aprende nada. Siente que su vida profesional se ha estancado. Irene no soporta más a su jefe. Está preocupada porque cada vez se le nota más y tiene miedo de que la despidan. A Olga le cuesta levantarse por la mañana para […]

Cómo salir del bloqueo profesional y de vida

¿Por qué entras en bucle cuando quieres tomar una decisión profesional importante? El bloqueo profesional Hoy me gustaría hablarte de lo que considero una de las principales dificultades para afrontar un cambio profesional o para salir de una situación de bloqueo profesional. Es decir, lo que te impide diseñar bien tu plan de carrera o […]

Cómo gestionar las emociones para tomar buenas decisiones

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Aprender a gestionar las emociones cuando tomamos decisiones supone un mayor autonocimiento. Muchas veces, en el trabajo estamos expuestos a una presión que, con frecuencia, desata las reacciones emocionales menos convenientes. Saber si estas emociones son negativas o positivas hará que logres un mejor desempeño en tu trabajo. La emoción en la toma de decisiones Pero, […]

Tomar decisiones en el trabajo. Los 7 pasos clave

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La aparición del estrés durante la toma de decisiones en el trabajo es habitual en muchas personas. Dudar de si uno escoge la opción más acertada, intentar predecir las consecuencias futuras, querer evitar errores… Antes que nada, debes ser consciente de los miedos a la hora de tomar decisiones. Para afrontarlos, es importante tener en […]

Las claves para el Networking más potente

El networking: ¿Sabes cómo aumentar tu red de contactos? Algunos autores afirman que el Networking debe ser una necesidad, tanto en el ámbito profesional como en el personal. Se trata de un concepto que, cada vez, está ganando más peso en la manera de entender las relaciones profesionales. Podríamos definir el networking como una estrategia para crear y […]

Cómo poner freno a la ansiedad laboral

El riesgo de desarrollar ansiedad siempre está presente, en mayor o menor medida, en el ámbito laboral. Este año se han sumado circunstancias excepcionales, como la pandemia que llevamos ya arrastrando varios meses, la adaptación al teletrabajo y una mayor preocupación laboral de cara al futuro más próximo. Cómo afecta la ansiedad laboral a nuestras vidas. Vivir en la […]

El trabajo en la era postcovid19. Adelántate a los cambios que vienen.

¿Cómo serán los trabajos del futuro? Aumenta tu empleabilidad.   Tras esta gravísima crisis económica y ante los grandes desafíos tecnológicos, el mercado laboral se enfrenta a enormes retos, a la par que avanza hacia un mayor cambio e innovación. Los trabajos, como los conocemos en la actualidad, están abocados a renovarse o a morir. […]