Cómo poner freno a la ansiedad laboral

El riesgo de desarrollar ansiedad siempre está presente, en mayor o menor medida, en el ámbito laboral. Este año se han sumado circunstancias excepcionales, como la pandemia que llevamos ya arrastrando varios meses, la adaptación al teletrabajo y una mayor preocupación laboral de cara al futuro más próximo. Cómo afecta la ansiedad laboral a nuestras vidas. Vivir en la […]

El trabajo en la era postcovid19. Adelántate a los cambios que vienen.

¿Cómo serán los trabajos del futuro? Aumenta tu empleabilidad.   Tras esta gravísima crisis económica y ante los grandes desafíos tecnológicos, el mercado laboral se enfrenta a enormes retos, a la par que avanza hacia un mayor cambio e innovación. Los trabajos, como los conocemos en la actualidad, están abocados a renovarse o a morir. […]

Mi trabajo ya no me motiva ¿Qué puedo hacer para superarlo?

DESMOTIVACIÓN LABORAL Si estás leyendo esto es porque sientes que no estás motivado o, simplemente, porque tienes curiosidad por conocer las causas y los efectos de la desmotivación laboral. Pues bien, tanto si trabajas para alguien como si trabajas por cuenta propia , es posible que con el paso del tiempo, pierdas la motivación y las ganas de realizar […]

El exceso de trabajo empieza a perjudicar mi salud

EFECTOS QUE PUEDEN SURGIR A CAUSA DE UN EXCESO DE TRABAJO Trabajar es necesario para sobrevivir y, además, para desarrollar tu autoestima. Cuando trabajas, te sientes útil y aprendes a creer en ti mismo. Sin embargo, abusar de las tareas que tienes que hacer y trabajar por encima de tus capacidades físicas y psíquicas, es perjudicial para […]

GESTIÓN DEL TIEMPO: Saber administrar tu tiempo

LA IMPORTANCIA DE HACER UNA BUENA GESTIÓN DEL TIEMPO ¿Consideras que pierdes el tiempo? ¿No sabes cómo gestionarlo? Saber gestionar tu tiempo es muy importante. Las pequeñas o grandes «fugas» de tiempo suponen el total de tiempo que pierdes cada día y que no vas a poder recuperar. Un día está compuesto de 24 horas, […]

VOCACIÓN PROFESIONAL: ¿Por qué es importante saber cuál es tu vocación?

La importancia de descubrir tu vocación profesional Obtener el éxito en tu vida, tiene mucho que ver con uno de los aspectos más importantes: descubrir cuál es tu vocación profesional. Encontrar tu vocación te ayudará a trabajar de aquello que te gusta. Esto es un factor muy necesario porque muchas personas trabajan sólo para ganar […]

¿QUIERES DESTACAR EN TU TRABAJO?

5 CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN A DESTACAR EN TU PUESTO DE TRABAJO ¿Quieres sentirte valorado? ¿Te gustaría destacar en tu trabajo? A muchas personas nos gusta ser bien valorados en nuestro puesto de trabajo. Por eso, aspiramos a ser mejores profesionales y a destacar en nuestro puesto de trabajo. Es importante saber, que para llegar […]

AUTOESTIMA: ¿Quieres conocer las claves para mejorar tu autoestima en el trabajo?

5 consejos que te ayudarán a aumentar tu autoestima en la actividad laboral La autoestima es la valoración que haces de ti mismo. Se va formando en función de los pensamientos, experiencias, sensaciones y sentimientos que tiene cada uno. En el ámbito laboral la autoestima es muy importante pues, es la responsable de tu rendimiento […]

POR QUÉ ES IMPORTANTE MARCARTE NUEVOS PROPÓSITOS PARA EL AÑO 2020

Las 5 claves para conseguir los nuevos propósitos del Año Nuevo  Empieza 2020 y significa que llega el momento de pensar en nuevos objetivos, retos e ilusiones. Mejorar la autoestima, reducir el estrés o cambiar de trabajo son algunos de los propósitos que puedes proponerte. Plantearte nuevas metas y objetivos, además de continuar con lo […]