5 reglas de oro para saber priorizar

Si no consigues los resultados que te gustaría en tu área profesional o en la personal, ¿has pensado que puede ser un problema de no saber cómo priorizar tu tiempo? Aprender sobre cómo priorizar en la vida puede ayudarte a mejorar el rendimiento y a conseguir las metas que te propongas. Vamos a explicar las 5 reglas de oro para aprender a priorizar. "Priorizar como herramienta de estabilidad" Aunque tener una actitud positiva ayuda, no es suficiente. Es fundamental que ...
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Diálogo interno: cómo mejorarlo para aumentar tu autoestima

¿Cómo hablarte a ti mismo? Las claves del diálogo interno para lograr una mejor autoestima profesional Posiblemente no es la primera vez que has oído hablar sobre el diálogo interno.También habrás escuchado que puede cambiar tanto la forma en que ves el mundo exterior como tu universo interior. Voy a explicar de forma breve este concepto para que puedas sacarle el máximo provecho.¿Qué es el diálogo interno?El diálogo interno no es más que la conversación que tienes contigo duran...
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Autoliderazgo y empoderamiento profesional: herramientas eficaces para potenciarlos

¿Qué son el autoliderazgo y el empoderamiento profesional? Debemos entender estos conceptos como factores clave de desarrollo y bienestar, también en el ámbito laboral. En este post vamos a desgranar en qué consisten exactamente, y cómo puedes conseguir el mejor resultado posible a través de ellos. ¿Qué es el autoliderazgo? Como su nombre indica, consiste en convertirse en tu propio líder, pero no es solo esto. Autoliderazgo es la capacidad de influir en nuestros pensamientos y emociones, ...
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Cómo ser más productivo profesionalmente

ser productivo profesionalmente
Las habilidades para ser más productivo profesionalmente son tanto o más importantes que la experiencia y los estudios en la carrera laboral. Este conjunto de destrezas te permitirá lograr tus metas y hacer valiosos aportes a tu organización. Se trata de una situación de beneficio mutuo. Por un lado, te sientes mejor porque todos tus esfuerzos obtienen resultados positivos y esto ayuda a mantenerte motivado. Y, por otro lado, tu organización confía en ti porque, con tu contribución, alcanzas log...
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¿Coaching online o Coaching presencial? Algunos clientes me preguntan si es igual de efectivo

coaching-online
El coaching online, así como el coaching presencial, puede aumentar hasta un 70% la productividad en la empresa, según la Federación Internacional de Coaching (ICF). Internet es ya una herramienta esencial tanto en la comunicación de la empresa, como en las relaciones interpersonales y profesionales. La tecnología nos permite ser flexibles para convertirnos en motores de cambio en estos tiempos de incertidumbre.   Coaching online: tecnología y coaching El terreno del coaching no es ...
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Taller Marca Personal

Un Taller para crear tu propia Marca personal paso a paso. La mejor forma de posicionarte en tu profesión es conocer cuál es  tu Marca personal. Cada uno de nosotros somos únicos, contamos con unos talentos, unos recursos y unos valores que configuran nuestro perfil profesional original. Reconocerlos y darles valor constituye nuestra Marca Personal. En este Taller descubrirás las herramientas para definir tu Marca Personal y cómo ésta puede ayudarte a mejorar laboralmente y  a orien...
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Vídeo presentación del libro: «Coaching en la práctica»

Maria Fontal presentacion libro
Para los que no pudisteis asistir a la presentación del libro del que soy coautora: "Coaching en la práctica. 10 historias reales de éxito", os adjunto el link para ver el vídeo de la presentación.   Tiene una duración de 3 minutos y en él hablo sobre el cambio profesional, que es de lo que trata el capítulo que escribí. Espero que os guste.        
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