Autoliderazgo y empoderamiento profesional: herramientas eficaces para potenciarlos

¿Qué son el autoliderazgo y el empoderamiento profesional? Debemos entender estos conceptos como factores clave de desarrollo y bienestar, también en el ámbito laboral. En este post vamos a desgranar en qué consisten exactamente, y cómo puedes conseguir el mejor resultado posible a través de ellos. ¿Qué es el autoliderazgo? Como su nombre indica, consiste en convertirse en tu propio líder, pero no es solo esto. Autoliderazgo es la capacidad de influir en nuestros pensamientos y emociones, ...
Más

Cómo gestionar las emociones para tomar buenas decisiones

gestion emociones en el trabajo
Aprender a gestionar las emociones cuando tomamos decisiones supone un mayor autonocimiento. Muchas veces, en el trabajo estamos expuestos a una presión que, con frecuencia, desata las reacciones emocionales menos convenientes. Saber si estas emociones son negativas o positivas hará que logres un mejor desempeño en tu trabajo. La emoción en la toma de decisiones Pero, ¿qué es una emoción? Es posible que a veces resulte complicado definir este término. Según Daniel Goleman, se puede explic...
Más

Cómo ser más productivo profesionalmente

ser productivo profesionalmente
Las habilidades para ser más productivo profesionalmente son tanto o más importantes que la experiencia y los estudios en la carrera laboral. Este conjunto de destrezas te permitirá lograr tus metas y hacer valiosos aportes a tu organización. Se trata de una situación de beneficio mutuo. Por un lado, te sientes mejor porque todos tus esfuerzos obtienen resultados positivos y esto ayuda a mantenerte motivado. Y, por otro lado, tu organización confía en ti porque, con tu contribución, alcanzas log...
Más

Tomar decisiones en el trabajo. Los 7 pasos clave

tomar decisiones presion
La aparición del estrés durante la toma de decisiones en el trabajo es habitual en muchas personas. Dudar de si uno escoge la opción más acertada, intentar predecir las consecuencias futuras, querer evitar errores… Antes que nada, debes ser consciente de los miedos a la hora de tomar decisiones. Para afrontarlos, es importante tener en cuenta que siempre vas a mejorar, independientemente de si te equivocas a veces. Los errores que cometas hoy te ayudarán a tomar mejores decisiones, y de manera á...
Más

AUTOESTIMA: ¿Quieres conocer las claves para mejorar tu autoestima en el trabajo?

5 consejos que te ayudarán a aumentar tu autoestima en la actividad laboral La autoestima es la valoración que haces de ti mismo. Se va formando en función de los pensamientos, experiencias, sensaciones y sentimientos que tiene cada uno. En el ámbito laboral la autoestima es muy importante pues, es la responsable de tu rendimiento en la actividad que realices. Si no estás cómodo en tu trabajo y consideras que tu autoestima no va bien, en este post te explico las claves para mejorarla. 1- Es...
Más