Mi trabajo ya no me motiva ¿Qué puedo hacer para superarlo?

DESMOTIVACIÓN LABORAL Si estás leyendo esto es porque sientes que no estás motivado o, simplemente, porque tienes curiosidad por conocer las causas y los efectos de la desmotivación laboral. Pues bien, tanto si trabajas para alguien como si trabajas por cuenta propia , es posible que con el paso del tiempo, pierdas la motivación y las ganas de realizar tu tarea. El origen de la desmotivación en el trabajo se encuentra, principalmente, en las condiciones, circunstancias y tensiones que transmite...
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El exceso de trabajo empieza a perjudicar mi salud

EFECTOS QUE PUEDEN SURGIR A CAUSA DE UN EXCESO DE TRABAJO Trabajar es necesario para sobrevivir y, además, para desarrollar tú autoestima. Cuando trabajas, te sientes útil y aprendes a creer en ti mismo. Sin embargo, abusar de las tareas que tienes que hacer y trabajar por encima de tus capacidades físicas y psíquicas, es perjudicial para tu salud y puede provocarte problemas con tu entorno: jefes, compañeros e incluso con amigos y familia. Paradójicamente, el exceso de trabajo reduce la pro...
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GESTIÓN DEL TIEMPO: Saber administrar tu tiempo

LA IMPORTANCIA DE HACER UNA BUENA GESTIÓN DEL TIEMPO ¿Consideras que pierdes el tiempo? ¿No sabes cómo gestionarlo? Saber gestionar tu tiempo es muy importante. Las pequeñas o grandes "fugas" de tiempo suponen el total de tiempo que pierdes cada día y que no vas a poder recuperar. Un día está compuesto de 24 horas, es decir, no puedes añadirle ni quitarle horas. Es por eso, que aprender a hacer una buena gestión de tu tiempo para sacar el mayor rendimiento posible te proporcionará grandes...
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VOCACIÓN PROFESIONAL: ¿Por qué es importante saber cuál es tu vocación?

La importancia de descubrir tu vocación profesional Obtener el éxito en tu vida, tiene mucho que ver con uno de los aspectos más importantes: descubrir cuál es tu vocación profesional. Encontrar tu vocación te ayudará a trabajar de aquello que te gusta. Esto es un factor muy necesario porque muchas personas trabajan sólo para ganar dinero y no en aquello que de verdad les motiva. La vocación incluye características personales y sociales, tales como la motivación, personalidad, habilidades, c...
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¿QUIERES DESTACAR EN TU TRABAJO?

5 CONSEJOS QUE TE AYUDARÁN A DESTACAR EN TU PUESTO DE TRABAJO ¿Quieres sentirte valorado? ¿Te gustaría destacar en tu trabajo? A muchas personas nos gusta ser bien valorados en nuestro puesto de trabajo. Por eso, aspiramos a ser mejores profesionales y a destacar en nuestro puesto de trabajo. Es importante saber, que para llegar a ser un trabajador exitoso, no consiste solamente en realizar la tarea bien. También entra en juego valores como: la profesionalidad, el saber trabajar en equipo y ...
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AUTOESTIMA: ¿Quieres conocer las claves para mejorar tu autoestima en el trabajo?

5 consejos que te ayudarán a aumentar tu autoestima en la actividad laboral La autoestima es la valoración que haces de ti mismo. Se va formando en función de los pensamientos, experiencias, sensaciones y sentimientos que tiene cada uno. En el ámbito laboral la autoestima es muy importante pues, es la responsable de tu rendimiento en la actividad que realices. Si no estás cómodo en tu trabajo y consideras que tu autoestima no va bien, en este post te explico las claves para mejorarla. 1- Es...
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POR QUÉ ES IMPORTANTE MARCARTE NUEVOS PROPÓSITOS PARA EL AÑO 2020

Las 5 claves para conseguir los nuevos propósitos del Año Nuevo  Empieza 2020 y significa que llega el momento de pensar en nuevos objetivos, retos e ilusiones. Mejorar la autoestima, reducir el estrés o cambiar de trabajo son algunos de los propósitos que puedes proponerte. Plantearte nuevas metas y objetivos, además de continuar con lo que te gusta y te hace feliz, hará que entres con más ganas en este nuevo año. Pero todo esto puede quedarse en buenas intenciones que nunca lleguen a cump...
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Trabajar desde casa está de moda

trabajar desde casa Maria Fontal
¿Trabajar desde casa es una moda que puede llegar a nuestro país? Por qué el miércoles es el mejor día para trabajar desde casa Una iniciativa, de arraigo creciente en Estados Unidos, invita a los empleados a trabajar el tercer día de la semana desde su domicilio. Los expertos nos cuentan sus ventajas. CARLOS MEGÍA | 09 MAY 2018 06:46 Los miércoles de teletrabajo puede ser una solución para conciliar.   ¿Por qué en EEUU está de moda trabajar el miércoles desd...
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Estrés: 5 claves para reducir el estrés laboral

El estrés es uno de los principales enemigos con que te vas a encontrar en tu trabajo. Si bien es positivo en cantidades moderadas, en muchas ocasiones se desborda. En el trabajo es frecuente que nos veamos al límite de nuestras posibilidades, por lo que es normal que esta reacción adaptativa se manifieste. En este artículo te vamos a dar algunas claves sobre cómo puedes reducir el estrés laboral mediante unas sencillas estrategias. Evita el estrés crónico El primer elemento que has de ...
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Burn out laboral: Claves para prevenirlo

Llegas a trabajar, te sientas, el estómago te duele, sientes estrés y piensas que te va a ser imposible acabar el día, te sientes quemado. Si tienes esta sensación puedes padecer Burnout laboral. Por ello, tienes que extremar las precauciones y empezar a conocer qué es y cómo prevenirlo. ¿Qué es el Burnout laboral? Lo podemos definir como una patología producida por la acumulación de estrés, tanto emocional como laboral, provocado por el exceso de horas de trabajo y por la sobre implicació...
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